コラム

パーソナルトレーニングでの怪我・事故の責任

パーソナルトレーニングでの怪我・事故の責任は?賠償責任・保険適用について解説

パーソナルトレーニングはマンツーマンで指導を受けることができ、効率的にトレーニング効果を実感することが可能です。しかし、トレーナーの指導方法によっては、怪我や事故につながるケースも報告されています。 今回は、パーソナルト

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パーソナルトレーニングが女性のボディメイクにおすすめ

【2024】パーソナルトレーニングが女性のボディメイクにおすすめの理由とは?

女性で「ボディメイクしたい」「ダイエットしたい」という考えを持っている方には、パーソナルトレーニングがおすすめです。しかし、パーソナルトレーニングジムの選び方を間違えるとデメリットが多くなってしまうこともあります。 今回

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パーソナルトレーニングに行く際の服装

パーソナルトレーニングに行く際の服装は?男女別・体型別にトレーナーが解説

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでパーソナルトレーナーに指導をしてもらうサービスです。個室などのプライベート空間で行われます。これからパーソナルトレーニングに通ってみようと思っている方は、次のような悩みはないでしょ

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パーソナルトレーニングのメリット

パーソナルトレーニングのメリットとは?トレーナーがわかりやすく解説

パーソナルトレーニングを受けたことがない方は、「パーソナルトレーニングは実際どんなことをする?」「メリットやデメリットは?」などの疑問があると思います。今回は、パーソナルトレーニングのメリットやデメリットを解説し、どのよ

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