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目指せ美尻!!✨ 今回はお尻の代表
今回は背中の王道懸垂!! 背中の中
2023.03.31
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ストレッチや姿勢改善など運動だけではない理由はなんですか?
A.体の歪みが溜まってしまい、腰痛や肩こり、肥満の原因になります
ベストドクターのメリットはなんですか?
A.整形外科や病院などのネットの口コミの数が少なく、世界的な医療ネットワークを持つ エムスリーのベストドクターサービスと提携することで、あなたと家族を健康に導くことができます。
どのくらいで効果が出ますか?
A.目的やジムに通う頻度、普段の食生活によって個人差がございます。 お客様の生活に合った、ご納得できるダイエットプランをご提案させていただきます。
通う頻度はどのくらいがいいですか?
A.ご自身の生活スタイルに合った頻度で構いません。 週1回~週間3回で通われる方が多いですが、無理のないプランをご提案させていただきますので 一度ご相談ください。
安全性は大丈夫ですか?
A.本施設では、パーソナルトレーナーは全員経験のあるトレーナーで構成しており、また、 ベストドクターサービス国内初導入施設として、安全面に考慮したトレーニングを第一優先としております。
今までダイエットに失敗してきてやる気になりません
A.短期集中でしっかり効果を出した後、グループパーソナルで周りに同じ悩みを抱えた皆様と一緒に 体を動かすため、一人きりではない、グループならではのモチベーションアップも期待できます。
セミパーソナルの場合、目的が違う人とトレーニングをしても結果は出るの?
A.T-Fitnessのセミパーソナルは、同じグループ内でも全員が同じトレーニングをするわけではありません。 目的別により、人それぞれに合ったトレーニングを提案いたします。そういった意味では 本来のセミパーソナルであり、ただのグループパーソナルトレーニングではないのです。