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パーソナルトレーニングを受けたことがない方は、「パーソナルトレーニングは実際どんなことをする?」「メリットやデメリットは?」などの疑問があると思います。今回は、パーソナルトレーニングのメリットやデメリットを解説し、どのよ
パーソナルトレーニングは、個人対個人でトレーニング指導をするサービスのため、料金の相場は全体的に高い傾向にあります。しかし、サービスやトレーナーの質によって料金は異なります。 今回は、パーソナルトレーニングの、「1時間あ
パーソナルトレーニングは、費用が高かったり、ジムによっては指導に満足できなかったりすることから、「もったいない」「意味ない」と感じたり、その口コミを見てパーソナルトレーニングの受講を辞める方も多数いらっしゃいます。 結論
パーソナルジムは「ダイエットしたい」「筋肉をつけたい」などのボディメイクにおける悩みを解決したい人が活用しています。今回は、ボディメイクを効率的に行えるパーソナルジムを、デメリットや注意点を交えながら解説します。 パーソ
パーソナルトレーニングを受けたいと思っている方の中には、「辛そう」「きつそう」などといった考えをお持ちの方がいるかと思います。 今回は、そういった方に向けて、パーソナルトレーニングが「きつい」のに人気な理由や、パーソナル