近年、「ダイエットしたい」「筋肉をつけたい」などの理由でフィットネスジムに通う方が増えています。その中でも、マンツーマンで個々に合わせた指導を行うパーソナルトレーニングも人気が出てきています。 本記事では、パーソナルトレ
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、「本当に良いジムかわからない」「パーソナルジム選びに失敗したくない」などの悩みが出てくることでしょう。 実は、場合によってはパーソナルジムではなく、通い放題のフィットネスジムを選んだ
南青山（東京都港区）には、20店舗以上のパーソナルジムがあります。女性向けや富裕層向けなど、それぞれのジムが異なったコンセプトで展開されているため、パーソナルジム選びに悩む方も多いのではないでしょうか？ 今回は、南青山で
結婚式当日、ウエディングドレスを完璧に着こなすためには、特に二の腕の見栄えが重要になります。実際に、結婚式を控えている方で、二の腕のたるみが気になっている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、ウエディングドレスを切る際
結婚式を控えた花嫁の方は、綺麗にウエディングドレスを着こなすためにも、最も気になるテーマの一つがダイエットといえるでしょう。 実際、結婚式を控えたたくさんの方がダイエットやボディメイクにチャレンジしますが、大体どのくらい
ウエディングドレスを着る日が近づくと、背中のラインやお肉が気になる方は多いでしょう。今回は、背中を美しく見せるために行うための改善策を紹介します。理想の後ろ姿を手に入れて、自信を持ってウエディングドレスを着ましょう。 背